Mijn eigen verhaal:

Hi, Ik ben Elke, het gezicht achter Gezond in Balans.

Wat begon als een zoektocht naar een gezond eetpatroon om mezelf beter te voelen werd dit al snel mijn nieuwe passie.
Na enkele maanden gezonder eten voelde ik me steeds beter. Mijn darmklachten verbeterden, had meer energie, minder huiduitslag, enzovoort.

Je darmen liggen aan de basis van alles!
 

Sinds mijn man gediagnosticeerd werd met coeliakie ben ik me hier verder in gaan specialiseren want helaas bestaat de glutenvrije rek uit de winkel uit weinig voedzame opties.

Mensen met coeliakie hebben nood aan goede opvolging en voedzame recepten om ervoor te zorgen dat tekorten in hun lichaam worden aangevuld en hun darm zich kan herstellen.

Verder kan je bij mij ook terecht als je een lactosevrij dieet moet volgen.

​

Wil je graag op een gezonde, natuurlijke manier afvallen? Of wil je samen met je gezin een gezonder eetpatroon aanleren?

Ook dan ben je bij mij aan het juiste adres!

​​​

​